Services
Liste des services
Mon parcours
- Enseignant de l'Education Nationale de 1984 à 2014
- Praticien en naturopathie et conseiller en santé de 2014 à 2023
Certifications CERFPA - Praticien et formateur en massages du monde de 2014 à 2023
Fédération Française de Massage Bien-Etre (FFMBE) et Miki School - Praticien en accompagnement psycho-émotionnel depuis 2013
Formation Institut Cassiopée - Formateur arts-martiaux sino-viêtnamiens et arts traditionnels de santé depuis 1982
Missions
- Conseil et accompagnement en bien-être psycho-émotionel
- Initiation et formation aux massages du monde (tous niveaux)
- Formation à "la voie souple et spontanée" des arts-martiaux de Chine et du Vietnam
Pour tout renseignement concernant les modalités de formation, personnalisée suivant vos besoins, prendre contact par téléphone au 06 02 31 33 80 ou à l'adresse mieuxetre.pdoucet@netc.fr.
Arts martiaux du Vietnam 320 pages 25 €
Je pratique les arts martiaux depuis plus de 50 ans, une passion née alors que j'avais 8 ans. Je m'y suis exercé auprès du maître Pham Xuân Tong (fondateur du Quan Khi Dao) pour la plus grande part, et plus tardivement auprès du maître Hô Bao Lôc appartenant à une lignée vietnamienne de l'art chinois de Shaolin du sud. En 1993, autant dans ma pratique que dans mon enseignement, je fis une synthèse de ces deux écoles d'arts-martiaux sino-vietnamiens et y intégrai les connaissances acquises au cours de mes 40 années de recherche, que ce soit dans les domaines des arts-martiaux ou dans les techniques traditionnelles de santé, et ce, sous l'appellation de l’École du dragon et du tigre de la grande paix (Thai Binh Long Hô Môn).
Je transmets cet art sous une forme alliant la souplesse et la spontanéité, à la manière d’une méditation en mouvement.
Dans le cadre de cette transmission, j’ai publié plusieurs ouvrages dont le dernier me tient particulièrement à cœur : La Boxe des Arhats bouddhiques.
Sujets traités dans ce livre :
• Petite histoire des arts-martiaux du Vietnam • L’art de la boxe du monastère bouddhique de Shaolin du sud • Au-delà de l’art du combat, une voie de non-violence • Les formes techniques conventionnelles : origines, place dans l’enseignement, en comprendre le sens, 72 techniques fondamentales… • La Boxe des arhats bouddhiques • Autres champs de pratique des arts-martiaux du Vietnam : méthodes d’entraînement, travail du souffle, exercices de la soie... • Conclusion, annexes et glossaire
Guide pratique de l'alimentation saine 390 pages 25 €
Nous alimenter sainement fait partir du nouvel art de vivre : prendre soin de notre santé, découvrir de nouvelles saveurs, cultiver l’esprit de convivialité, prendre le temps...
Mais aussi, en tant que consom’acteurs et consom’actrices, conscient-e-s de nos responsabilités : soutenir la production locale et les circuits courts, agir en faveur de notre environnement, et apporter individuellement notre pierre à la cause de l’urgence climatique.
Ce guide a pour vocation de vous donner toutes les clés et tous les données pour mettre en place progressivement un rééquilibrage nutritionnel adapté à vos besoins, et ce, en cohérence avec les enjeux humains et environnementaux d’aujourd’hui. S’appuyant sur les connaissances les plus récentes en matière de nutrition, ce livre est un outil pratique, clair et simple d’utilisation qui vous accompagnera au quotidien.
Grands chapitres
• Comment se fait la digestion ? • Quels sont nos besoins nutritionnels ? • L’art d’équilibrer les menus • Mon programme nutritionnel
• Retrouver un poids de santé • Autres pistes nutritionnelles pour prendre soin de sa santé • Fiches pratiques
Vô Thuât Arts martiaux du Vietnam Livre 1 244 pages 20€
Les arts martiaux du Vietnam constituent un monde d'une extraordinaire richesse qui plonge ses racines, à la fois dans la Chine ancienne et dans le formidable génie d’un peuple qui fut sans cesse en lutte pour la conquête de sa liberté et la défense de son identité. Cet ouvrage vous invite à un fabuleux voyage à travers l’histoire du Vietnam, de sa pensée et dans l'étude d'un art du combat qui constitue un élément incontournable de sa culture.
Chapitres
• La pensée sino-vietnamienne • Histoire des arts-martiaux chinois • Les formes conventionnelles au Vietnam (Thao Quyên) • Le combat (Song Dao) • Étude de 4 formes conventionnelles • Le travail interne (Nôi Công) • Le travail de l’énergie (Khi Công) • Le travail externe (Ngoai Công) • La pratique de la perfection (2 enseignements) • Annexes (terminologie, lotions...)